PHBS

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatu.

Hallo semuanya sekarang saya akan berbagi informasi seputar PHBS. PHBS merupakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, dimana merupakan wujud perbedayaan masyarakat yang sadar, mau dan mampu mempraktekkan PHBS. Undtuk definisi perilaku sehat merupakan pengetahuan, sikap dan tindakan proaktif untuk memelihara dan mencegah rsiko terjadinya penyakit, melindungi diri dari ancaman penyakit, serta berperan aktif dalam Gerakan Kesehatan Masyarakat. Dalam hal PHBS ada lima program yang diprioritaskan yaitu KIA, gizi, kesehatan lingkungan, gaya hidup, dana sehat atau asuransi kesehatan.

Indikator PHBS:

• Perolongan Persalinan oleh Tenaga Kesehatan

Pertolong persalinan yang dibantu oleh dokter dan bidan yang sudah ahli dalam membantu persalinan sehingga kematian ibu dan anak lebih berkurang.

• Bayi diberi ASI Eksklusif

Bayi yang berusia 0-6 bulan hanya diberi ASI saja sejaklahir. ASI adalah makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi yang cukup dan sesuai untuk bayi.

• Manimbang balita setiap bulan

Penimbangan balita setiap bulan dimaksudkan untuk memantau pertumbuhan balita setiap bulan.

• Menggunakan air bersih

Air yang tidak bersih mengandung banyak kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.

• Mencuci tangan pakai air dan sabun

Mencuci tangan baik dilakukan setiap kali sebulum makan dan setelah melakukan aktivitas

• Menggunakan jamban sehat
• Memberantas jentik nyamuk

Pemeriksaan jentik nyamuk adalah pemeriksaan pegembangbiakkan nyamuk yang ada dirumah (bak mandi, wc, vas bunga dan lainnya) yang dilakukan secara teratur tiap minggu, selain itu dilakukan juga menguras mengubur dan meutup.

• Makan buah dan sayur setiap hari

Karna sayur dan buah banyak mengandung berbagai vitamin, serat dan mineral

• Melakukan aktivitas fisik setiap hari

Misalnya berjalan kaki, mencuci pakaian, berkebun dan lainnya

• Tidak merokok di dalam rumah

Asap rokok yang dihasilkan perokok tidak hanya membahayak perokok itu sendiri, melainkan juga orang-orag disekitarnya

Sekian dari saya, mohon maaf bila ada kesalahan dan semoga post ini bermanfaat untuk semuanya. Terimakasih telah berkunjung ke blog ini ;) BYE